KURSÄNDERUNG- KURSÄNDERUNG-KURSÄNDERUNG
Am Freitag Vormittag macht Silvi mit euch anstatt Jumping Workout nun immer Funktional Training 9:30-10:30 Uhr!
Viel Spaß wünscht
Euer Move Team
Der MEGA-HIT 
auch bei uns!
20 Minuten WORLD JUMPING sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen! In einer Stunde WORLD JUMPING verbrennst du 1200 bis 1400 Kalorien!
Profitiere auch du von den großartigen Trainingseffekten des WORLD JUMPING PROGRAMMS: Ausdauer, Kraft, Figur, Beweglichkeit und Balance. WORLD JUMPING fordert über 300 Muskeln in einer Trainings-Einheit und läßt sensationell schnell die Pfunde purzeln… und das mit Mega-Spaßfaktor, mit Kurs-Partys pur !
Entdecke eine völlig neue Art mit viel Spaß und Freude etwas für deine Fitness und Figur zu tun – mit viel Abwechslung und in sehr gelenkschonender Weise – ideal für den Rücken. WORLD JUMPING ist ein tolles Bauch-, Beine-, Po- und Rückentraining – gepaart mit Ausdauertraining. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie die propriozeptiven Effekte. Medizinisch wertvoll ist auch das sehr effektive Herz-u. Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist !
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