Der Körper profitiert von Bewegung und der Geist von Stille.
Obwohl die gesundheitlichen Vorteile vielfältig sind, bleibt Yoga mehr als nur eine Möglichkeit, den Körper zu trainieren.
Unsere Yogalehrerin aus Indien hat verschiedene Stile des Yogas mitgebracht und wird euch hierzu viel vermitteln.
